薩提爾學習之旅－涵養自助及陪伴他人能力（九天工作坊）

薩提爾學習之旅－提供您系統性學習薩提爾理論與薩提爾重要十二個要素與工具，且透過體驗性歷程，落實所學於生活與工作中，促進自我的成長與整合，增進陪伴他人能力。

課程從學習與應用薩提爾概念，與真實自己相遇、了解，以接納、陪伴、欣賞為始，繼而重視、認可自己生命存在的價值感，愛自己並能善用內外在資源，跨越生命中的挑戰，創造健康富足與幸福的生活，進而運用課程中所學經營親近、美好的關係，也能陪伴他人，應用於生活與相關工作上。

本課程集結薩提爾理論與實務的精華，實踐 瑪麗亞．葛莫莉(Dr. Maria Gomori)老師 及 約翰．貝曼(Dr. John Baman)老師 所教授的，從理論講解、示範、體驗、雕塑、角色扮演，到練習、分享與回饋。

每階段課程皆有已受過兩年薩提爾專業訓練課程，並不斷精進的資深小組導師協助深入學習， 每階段課程結束後，成員運用學習小組，練習與實踐所學，三階段課程結束後，除可繼續參與學習之旅進階班外，成員也可自組共學團體，不斷整合與內化，運用薩提爾精神，信念及重要要素於生活及工作上。

◆課程分基礎、應用、自助與陪伴他人能力三階段進行（課程內容視需要調整）

●基礎－體驗薩提爾重要理論及基礎要素工具，探索，覺察自我

課程內容

(1) 探索生命資源：看見及重視自己。

(2) 了解自己溝通姿態及溝通舞蹈。

(3) 原生家庭與我：運用家庭圖，探索家庭的影響及擁有的資源。

(4) 探索及處理感受，成為情緒的主人。

(5) 解開枷鎖：探索及轉化家庭規條為生活的指引。

(6) 探索及處理未滿足期待，擁有獨立自主，選擇，自我負責能力。

(7) 冰山理論：探索內在冰山，深入了解自己與他人。

(8) 一致性溝通：觀照自我／他人及增進關係。

(9) 天氣報告：練習一致性溝通，增進關係。

●應用－探索自我與關係
落實及拓展薩提爾概念，探索自我與關係，以學員面對生活及工作難題為實例，藉由薩提爾家庭經驗探索及其他要素工具進行示範與學習，在小組練習處理自己難題，認可自己並擁有內在和諧與關係，並將所學落實於工作及生活中。

課程內容

(1) 自我探索篇－運用家庭圖，影響輪，整合資源及認可自我存在價值。

(2) 人際互動篇－藉由家庭經驗的探索，覺察成長經驗對自己人際難題的影響，調整自己溝通舞蹈，增進人際和諧。

(3) 伴侶關係與家庭關係篇－運用一致性溝通，營造親近關係。

●落實自助與陪伴他人能力

除理念講述之外，並透過實例示範、小組相互演練（以自己難題為例）。

運用所學薩提爾概念，轉化自己冰山，互動要素，一致性溝通，及同理他人能力，透過彼此練習與回饋，整合所學薩提爾理論與實務，落實自助與陪伴他人的能力。

課程內容

(1) 薩提爾信念與自我信念的整合。

(2) 運用生命之河，體驗生命資源，連結生命能量。

(3) 運用冰山雕塑，深化冰山理論。

(4) 學習轉化冰山（處理感受，轉化規條，處理未滿足期待認可自我的價值，體驗生命能量，增進內在平和）。

(5) 整合溝通姿態與冰山，學習和不一致溝通姿態對象接觸與連結，落實陪伴他人能力。

(6) 運用互動要素，覺察溝通內在歷程，從不一致到一致性，提升自我價值。

(7) 練習一致性溝通的冰山對話，建立陪伴他人的能力（建立同理，信任，安全，同在跟隨關係...等）。

◆適合對象
適合助人工作者、教師及教練、EAP、人資、服務業及有興趣應用薩提爾取向於工作及生活者，並願意參與課後學習小組練習者。

※ 本課程一律採網路報名作業，報名開放時間：2024/01/10(三)中午12:30 統一開放線上報名。

※ 每階段課程前二天晚上有小組作業時間，從17:45-20:00；本工作坊將有小組老師協助參與。 

本班報名已額滿，如需候補請填寫表單：https://forms.gle/MvnHpya14s5nTwuy9，如有名額釋出，將會依候補順序致電通知。