完形講堂：成為情緒的主人(六講)

【線上影音課程】 完形講堂－成為情緒的主人

情緒可說是，我們內在最忠誠的一份子，稱職地扮演著有如國防部長的重要位置。只要靜下心，好好傾聽它的聲音，接納它的建言和提醒，它自然會功成身退。

若它因過去的禦敵經驗太過慘烈，而變得過度警覺和激動，讓身為主人的我們很困擾，那也不過是它護主心切。耐心地安撫它瞭解它，帶著它一起重新看待此時遭遇的事件。隨著覺察清楚後，你就能依情緒的提醒，選擇運用較為適當的方式，護衛你的「『我』王國」或與他人建立良好的關係。

課程單元：

第一講 | 與情緒相遇--揭開情緒面紗

第二講 | 情緒的再理解--情緒的表達、認知與發展

第三講 | 情緒的界限與情緒記憶

第四講 | 情緒的變奏曲

第五講 | 關係中的情緒

第六講 | 人人都能「馴養」情緒

本影音課程適合：

1. 想要深入瞭解情緒並增強EQ管理能力的人。
2. 家長和老師可透過本課程,更加瞭解不同發展階段的孩子和學生的情緒行為表達與模式,進而有效協助引導孩子情緒良好發展。
3. 助人專業工作者可透過本課程,更加深入瞭解當事人的情緒困擾議題,進而貼近同理當事人的情緒

註：開課日期因系統問題設定在2022年12月，實際上開課不受此限喔！線上影音課程開通時程以下面說明為主

講師：曹中瑋

費用：2880元(附贈線上下載之課堂講義)

課程長度：每講約1.5小時至2小時，總長約10小時。

※此為實體課程側錄所製成之影音課程，可以接受者請再購買

觀看期限：200天(以系統顯示為主)，期間不限次數觀看

報名流程說明：

1.報名後請盡速繳費，繳費後才算報名完成。

2.確認繳費後，5~7個工作天內會收到簡訊及Email通知上課網址及附件之操作步驟(會直接為您開通觀看權限)。

3.點選上課網址，並按照信件說明及附件操作線上影音平台，登入即可觀看

4.上課系統會顯示觀看期限，務必注意期限，在時間內完成學習唷！！

注意事項：

1.此課程為線上影音課程，經開通後恕不接受退費申請，請見諒。

2.請報名線上課程之學員於會員資料的姓名與住址欄填寫正確資訊，以免收不到發票，確認繳費後會將發票寄出。

3.線上影音課程不開立研習時數證明。