完形講堂：成為情緒的主人(六講)

國立臺灣師範大學教育心理與輔導研究所博士

【老師目前暫停新案預約】
重要著作：
曹中瑋（2022）懂得的陪伴：一位資深心理師的心法傳承。台北市：心靈工坊文化。
曹中瑋（2020）遇見完形的我：用覺察、選擇、責任與自己和好，解鎖人生難題。台北市：究竟出版社。
曹中瑋(2020) 線上影音課程—完形情緒講堂：成為情緒的主人（共六講）台北市：旭立文教基金會出版1.與情緒相遇--揭開情緒面紗；2.情緒的再理解--情緒的表達、認知與發展；3.情緒的界限與情緒記憶；4.情緒的變奏曲；5.關係中的情緒；6.人人都能「馴養」情緒
曹中瑋(2019) 曹中瑋老師完形取向教學影片DVD四片：憂鬱男孩的彩虹力量--未竟事宜的處理；認回自己內在的蟒蛇--主體性自我的兩極工作；走出依戀做自己的守護神--完形夢工作；失控的心靈藍洞--從夢走向自我整合。台北市：旭立文教基金會出版
曹中瑋（2017）勇敢去做，恩寵便不斷。載於靈性的呼喚：十位心理治療師的追尋之路，台北市：心靈工坊文化。頁101-119。
曹中瑋（2013）當下，與情緒相遇：諮商心理師的情緒理解與自我生命歷程。
台北市：張老師文化。
曹中瑋（2009）當下，與你真誠相遇：完形諮商師的深刻省思。
台北市：張老師文化。

*我的「個人諮商理論」*

^我在諮商工作中的位置與角色
我一直希望自己在諮商中，是站在當事人的左或右旁，略為後方一小步，為
他點亮一盞燈，陪他前行。基本上，我是跟在當事人後面，領路的是他。我所
舉著的照明物，象徵我會用專業的方式，幫助當事人得以看清楚他所期待的遠
方人生目標，以及前往的路途上，有些什麼險阻或障礙物，再由當事人自行決
定要如何面對和處理這些阻礙──搬走它、繞開它、剷除它，或是乾脆換條路走。他知道我會陪在他身邊，幫他照明。必要時，我也會適時、適力地協助他前行。

^我秉持的諮商理論
整體觀
信任人的人性觀
重視覺察內在的需求與情緒
黃金鐵三角----覺察、選擇、責任
自我「覺察」清明，對環境覺察敏銳，才能為自己做適當的「選擇」；選擇
恰當了，才會有負「責任」的結果。

^我諮商工作的特色
「此時此刻」為核心
重視當事人的親身體驗
放棄改變的企圖，改變才可能發生
量身訂做適合當事人的諮商方式

諮商是兼具藝術及科學的工作！