薩提爾學習之旅三階段(基礎/應用/助人)

【薩提爾學習之旅】系統性學習薩提爾，分基礎、應用及自助助人三階段進行體驗薩提爾理論及基礎要素（薩提爾精神與本質，信念，家庭系統觀，溝通姿態，一致性，規條，未滿足期待，冰山對話，互動要素，改變過程，天氣報告）；(一)探索成長經驗如何影響自己，認可生命價值，運用所學處理人際及工作難題，(二)運用一致性溝通與自己、他人冰山對話，增進關係，提升人際溝通的影響力（伴侶，親子、師生、親師，團隊經營）並培養自助及助人的能力。

每階段課程皆有小組導師，協助深化學習，每階段結束後，自組學習三人組，相互支持，練習所學，三階段結束後，自組共學團體，落實於生活及工作中。

適合對象：
適合助人工作者、教師及教練、EAP，人資、服務業及有興趣應用薩提爾取向於工作與生活者。

基礎篇－體驗薩提爾基礎要素
體驗薩提爾重要理論及基礎要素，了解影響溝通及自我的各種因素。

課程內容：

1. 探索生命資源：看見及重視自己。
2. 了解自己溝通姿態及溝通舞蹈。
3. 家庭與我：運用家庭圖，探索家庭對你的影響。
4. 探索及處理感受，成為情緒的主人。
5. 解開枷鎖：探索及轉化家庭規條為生活的指引。
6. 探索及處理未滿足期待，擁有獨立自主，選擇，自我負責能力。
7. 冰山理論：探索內在冰山，深入了解自己。
8. 一致性溝通：觀照自我／他人及增進關係。
9. 天氣報告：練習一致性溝通與增進關係。

應用篇－自我探索與關係

深化及拓展薩提爾概念，探索自我及關係，並以學員所面對的生活及工作難題為實例，運用薩提爾要素，工具進行示範、在小組練習處理自己的難題，在過程中相互學習，並將所學落實於工作及生活中，認可自己並擁有和諧內在與人際。

課程內容：
應用薩提爾模式理論及工具（溝通姿態、一致性、冰山、家庭圖、家庭重塑）

1. 自我探索篇－運用家庭圖探索內在資源，認可自我存在的價值。
2. 人際互動篇－調整自己溝通舞蹈、學習應對不同溝通姿態，增進人際和諧。
3. 伴侶關係與家庭關係篇－運用一致性溝通，營造親近關係。

自助篇－培養自助助人能力
應用薩提爾理論及工具，落實生活與工作中，除理念講述、並透過實例示範，小組相互演練（以自己難題為例），學習運用歷程式提問，互動要素，一致性溝通，與他人冰山對話，彼此協助與回饋，培養自助及助人能力。

課程內容：

1. 體驗薩提爾信念。
2. 運用雕塑學習冰山轉化（處理感受，轉化規條，處理未滿足期待，認可自我的價值），體驗生命能量，增進內在平和。
3. 學習歷程式提問的冰山對話，探索難題並協助改變。
4. 整合溝通姿態與冰山，運用冰山雕塑，評估難題，確認改變的方向。
5. 運用互動要素，覺察溝通內在歷程，從不一致性到一致性。
6. 一致性溝通，學習同理與回應，與自己/他人冰山對話，達與己和與彼和。

本班報名已額滿，如需候補請填寫表單：https://forms.gle/MvnHpya14s5nTwuy9，如有名額釋出，將會依候補順序致電通知。