課前準備班+身體與情緒表達深度:覺知工作坊

這是堂組合課程，提供給想要上「身體與情緒表達深度:覺知工作坊」，但未上過任何一堂身體感知系列課程的學員們。
陳偉誠老師考量其授課風格、學員在團體中的開放度等因素，要求此堂工作坊的學員必須上過系列課程。

若已上過身體感知系列課程的學員們，則毋須上課前準備課，請直接報名「身體與情緒表達深度:覺知工作坊」。

情緒是人格發展與人際關係中重要的基礎，情緒沒有對錯沒有好壞，而是需要被認識被瞭解被善用；

表達則是人類期盼被瞭解的渴望，良善的表達，才能從人際關係中找到自我並展現自信。

流暢的表達自己的情緒才不會成為壓抑退縮或是容易失控躁怒的人，運用身體覺知多元的管道學習情緒表達，

能激發當下的情緒經驗與自我觀念想法的交流，進而活化身心結構促進人際關係的鬆動與改變，

藉由不斷的經驗與練習，而豐富了個人情感世界及自我管理的能力。

[ 上課時間   ]

課前準備班   - 11/7(六)9：30-17：00

身體與情緒表達深度:覺知工作坊-12/7-12/8(六-日)9：30-17：00

※若報名人數未達9人將取消開課