空椅法的實務應用－從未竟事宜到情緒整合

將於06/04(四)中午12:30開放報名

　　「未竟事宜」往往是那些在生命中來不及說出口的話、被壓抑的情緒，或是內心深處矛盾的拉扯。當這些情感卡在胸口，我們便難以在當下全然地生活。空椅法提供了一個安全且具象的空間，讓我們與那些失落、遺憾或是內在的衝突相遇。
　　在這兩日的工作坊中，我們將透過理論的引導、深刻的體驗與實驗活動，以及成員間的練習與回饋，協助學員學習如何運用「空椅」作為對話的橋樑。透過與重要他人、或是與內在不同自我的交流，轉化那些未竟的遺憾，並在情緒的釋放與流動中，找回整合的力量，重構生命的完整感。

課程目標：

1. 未竟事宜的覺察與釐清： 辨識生命中卡住的能量與未完成的情感
2. 情緒的轉化與表達： 學習在空椅對話中進行深度的情感宣洩與重整
3. 內在自我的對話與整合： 處理內在兩極衝突，達成人格的協調與平衡
4. 專業技術的應用： 掌握空椅法在個別諮商與團體中的實作技巧

進行方式：核心概念短講、現場示範、體驗實驗活動、分組練習、團體討論與回饋

適合對象：心理諮商相關系所學生、專業助人工作者（諮商心理師、臨床心理師、社工師等），或對空椅法與深度自我整合有興趣之大眾

本課程會有一位協同講師︰余文婷 諮商心理師（現為傳昕心理諮商所 合作心理師）