《看見自己的光，連結自我能量》女性成長工作坊

將於6/4(四)中午12:30開放報名

薩提爾相信，每個人內在心中都有一個裝著自己神奇力量的寶盒，是我們的生命力，也是每個人展現自己的資源能量，能讓人像花朵一樣美麗綻放。

然而大部分的我們在成長的過程中，沒有機會好好認識這個美好的內在寶藏，甚至可能在受挫、受傷的生命事件中，讓寶藏被深埋或掩蓋而失了亮光，也讓人無法真正認識和熟悉自己，更阻礙了深愛自己的能量，讓生命的花朵難以自在開放。

透過體驗式學習薩提爾模式，我們可以開始認識與靠近自己，提升自我能量與價值感，與自己內在更一致，成為為自己做選擇與自我負責的獨立女性，讓自己開成最美最有能量的花朵。

課程目標︰

1. 透過薩提爾模式體驗式學習探索、了解與接納自我，進而在生活中自信展現自己
2. 探索瞭解生命中的結與卡點，找到正向能量從內在幫助自我穩定，重新做選擇
3. 如實看到與接納生活中面對差異、衝突與挑戰的自我狀態，肯定自我價值，看重自己

進行方式︰短講、雕塑示範、活動演練、作業、討論分享

適合對象︰想要學習運用薩提爾模式自我成長、自我照顧，感受自我能量與展現自信自在的女性朋友