薩提爾輕鬆入門體驗工作坊－與我同行~愛與自由

維琴尼亞．薩提爾(1916-1988)帶著她敏銳的觀察力和對人的好奇，一生致力於探索人與人之間，以及人類本質上的各種問題，並發展出許多絕妙獨特的方式用來助人與讓人自助，被譽為「每個人的家庭治療大師」。

透過體驗學習和練習薩提爾基本概念，能夠增加對自己的認識與瞭解，開啟新的可能，和開始運用好奇覺察自己、他人和所處情境，更一致如實的表達自己與他人互動。

因為理解了自己，而有更多對自己的接納與關愛，帶著展現自己生命力的資源能量，從內在允許並擁有選擇的自由。

因為靠近了自己，進而能在關係中同樣接納與關愛對方，透過學習與練習內外在一致地表達，感受自我內在與關係共存的自由，從而朝向薩提爾所說「個人內在平安，與人互動平和，人際之間和平｣前進。

課程目標︰

1. 認識學習薩提爾模式。
2. 探索、了解與接納自我。
3. 學習與運用一致性表達及溝通。
4. 本課程以薩提爾模式基本概念學習體驗為主，適合作為薩提爾進階工作坊前導課程。

進行方式︰短講、雕塑示範、演練、作業、討論分享

適合對象︰一般社會大眾，對學習薩提爾模式有興趣，想要認識、了解與靠近自己者；以及學習過薩提爾、參加過薩提爾工作坊，想再複習與體驗的朋友們