和內在小孩重逢：走向自我修復的兩日旅程

將於1/22(四)中午12:30開放報名

在我們的生命裡，每個人都帶著一卷未曾讀完的故事卷軸。

隨著成長，你撐起責任、扛起期待，把故事往後拉長，

卻常常忘記，卷軸最開端那一段——

是由一個純真的孩子寫下的。

那個孩子曾經自由、熱烈、敏感又真誠。

他用直覺去感受，用情緒去辨識世界。

但在某些艱難的時刻，他的筆停住了。

於是，故事的開頭留下一些沒有被說完的句子，

和一些尚未被回應的需要。

成年後的你沿著人生奔跑，

有時會突然被某個情緒絆住，

你會不明白：

「明明是小事，為什麼我反應這麼劇烈？」

但那其實不是失控，

而是你的內在小孩透過情緒告訴你-我在這裡等待你的發現！

這兩天我們將綜融情緒焦點取向（EFT）情感依附和完形空椅的方式，帶領你回到生命早期經驗，

不是回去受苦，而是回去看見：

看見那個被忽略的情緒、那個躲避的痛、

也看見那個現在依然閃亮的渴望。

在這段探索裡，你將：

•與內在小孩的情緒重新連線

•發現自己為何會在關係或生活中反覆卡住

•辨識那些未被滿足、卻一直在影響你的需求

•練習用成人的力量安撫並承接內在小孩的情緒

•讓「孩子我」和「成人我」重新合作，而不是互相拉扯

⟢ 一趟穿越心之森林的旅程

你可以把這兩日想像成走進一片心之森林。

在那裡，你會看見埋藏的記憶化成落葉，

看見你過度壓抑的情緒化成枝枒的重量，

也看見那個內在小孩像一束微光，

在樹影間等著你靠近。

我們將一起傾聽、陪伴、呼吸，

讓森林裡那些沉默的聲音有機會說話；

讓孩子的心願重新被聽見；

讓你在重整與整合中，

找到一種更穩定、更寬容的存在。

當你走出森林，你會帶著一種新的感受：

原來你不是要擺脫脆弱，而是要理解它；

原來成熟不是壓抑，而是整合；

原來那個孩子不是負擔，而是力量的核心。