《植物x 心靈書寫》歸途：尋找內在小孩(線上直播)

在每個人的心靈深處，都有一個內在小孩原型，象徵著我們內在純真、充滿可能性的那一面，同時也蘊含著在成長過程中被我們壓抑與否定的部分。

與內在小孩的連結，就如同在照顧我們心中那個小小的自己，將會替我們的心靈世界帶來無比的滋養與照顧。

 在這四次的夏日夜晚中，我們將以植物香氣與靜心冥想為開端，透過榮格心理學的積極想像技術，以及圖像和文字的創作，讓你重新搭起和內在小孩相連的橋樑，解心靈的渴。

團體最後將由學員綜合自己的發現與情緒狀態，為自己選擇適合的巴哈花精，學員在課後可藉由花精調節情緒、支持自我發展。

讓我們一起在這四次的團體中，貼近那個最初的自己，並將他再次納入你的生命之中，替你的心靈世界，注入新的活水與意識。

本課程的目標

1. 在植物香氣以及巴哈花精的引導協助之下，練習靜心與安頓自我。
2. 認識自由書寫，並運用自由書寫與圖像創作抒發與調節內在情緒感受，進行自我照顧。為心靈騰出更多的創造空間，激發對於生活的新看法與點子。

這堂課能帶給你

在成長的歷程中我們需要付出許多的代價以及心血，我們也需要在理想和現實中不斷的妥協以及嘗試取得平衡。

在這四次的團體中，我們一起來替那個一直努力、甚至感到乾枯以及無意義的自己，創造喘息和透氣的空間；讓外在高速運轉的生活步調，有暫停以及沈澱的可能。藉由書寫、圖畫創作，以及冥想承認、允許我們內在的所有真實感受，試著和內在小孩連結，滋養與回應我們內心的需要。

當我們有了安頓內心的能力後，便能帶著更大的支持以及能量，創造我們的外在生活。

這堂課適合推薦給...

推薦給每個努力長大、忙碌於生活的自己。也推薦給對於目前的生活感到茫然、無意義，渴望重拾生命熱情的你

課程須知

1. 此為「線上」經驗性工作坊，學員需自備電腦設備。因工作坊過程會有大量交流與互動，參與學員需要開啟視訊鏡頭，並確保自己在安靜、不被打擾的空間參與活動。
2. 學員不需任何寫作基礎，只需要帶著開放、好奇的心情來參與冒險。
3. 學員將會於開課前收到課程所需之引導媒材：精油滾珠瓶10ml一個，並於課程結束後一週收到個人的30ml情緒支持花精瓶。

授課方式
ZOOM線上軟體

課程注意事項 

1. 本課程為線上直播上課(使用Zoom 雲端視訊會議)，工作人員會於開課前將上課連結傳至email。
2. 本次講座可提供課後補課，補課觀賞期限為60天，期間不限次數觀看。
3. 請報名的學員於會員資料的姓名與住址欄填寫正確資訊，以免收不到發票，確認繳費後會將發票寄出。
4. 線上課程不主動提供研習時數證明，如有需求請寫信讓工作人員知道(鄭專員tina@shiuhli.org.tw)。