《捕夢、補夢》直視真實~完形夢工作坊

邀請你一起

窺看夢境正悄悄傳遞的訊息

傾聽內在最真實、最細微的聲音

觸碰那些仍在等待完形、尚未被看見的自己

夢境是面鏡子

不需要專家為你分析，不依靠神秘符號或特定解讀

在完形夢工作中，將運用自己尚未挖掘的潛在能力

拾起因生活而破碎、讓自己變得貧乏的部分

把夢境與現實生命重新連結

並夢境與現實生命重新連結

課程目標︰

1. 透過藝術媒材、身體律動、夢中物件與擺景，讓夢中的元素再次「呼吸」；在具象化的過程中，將更真實地碰觸自己，並與內在展開深度對話
2. 透過夢境重現，認回那些被丟棄、忽略或排除在外的寶貴特質，使得被壓抑的部分重新進入生命，啟動自我療癒與整合的可能
3. 重啟並面對夢境所指向的「未竟事宜」：將尚未完成、尚未說出口、尚未被接住的情緒與需求現身，在安全的體驗中重新靠近、理解，並尋找前行的力量
4. 認識完形夢工作的核心方法與實務應用：了解完形取向處遇夢境的方式，並實際體驗如何將夢境帶回與當下接觸

這堂課，你可以獲得什麼？

1. 把夢境轉成可看、可摸、可對話的畫面，看見原本難以理解的內在訊息
2. 學會看見夢中的物件、人物、情節、情緒樣貌，回到自己的生命經驗
3. 那些被壓抑、緊張、委屈、害怕或渴望的部分，將有機會被重新接納、重新連結
4. 透過完形夢工作的步驟，將更能面對未竟事宜、情緒累積與關係糾結
5. 當知道夢在說什麼，就有機會做出更合適的選擇，不再被慣性情緒牽動，帶著清明的覺察與清晰的行動前進

課程進行方式︰夢境探索、完形體驗、藝術媒材表達、講述

適合對象︰相關領域助人工作者或對自我探索有積極動機者