薩提爾輕鬆入門體驗工作坊－自我探索

薩提爾(1916-1988)帶著她敏銳的觀察力和對人的好奇，一生致力於探索人與人之間，以及人類本質上的各種問題，並發展出許多絕妙獨特的方式用來助人與讓人自助，被譽為「每個人的家庭治療大師｣。
透過體驗學習和練習薩提爾模式，對自己開始有新的了解和更多好奇的覺察，因為理解自己而有更多對自己的接納與關愛；因為靠近了自己所以在關係中能夠同樣接納與關愛對方，進而創造與達到薩提爾所說的「個人內在平安，與人互動平和，人際之間和平｣。

課程目標
1. 體驗學習薩提爾基本概念。
2. 初探生命之源－看見及重視自己，探索家庭對你的影響及學習。
3. 了解常用的溝通方式及自己獨特的溝通舞蹈。
4. 內在冰山的隱喻－了解自我內在，穩定生命力與資源能量，對自己一致。
5. 一致性溝通－在溝通中關照自我、他人並增進關係。天氣報告的運用。

備註：本課程適合想體驗薩提爾的一般大眾，以及學習過薩提爾、參加過薩提爾工作坊，想再複習與體驗的人。