愛的同在工作坊(Loving Presence)

哈科米取向是一個身心整合的內在探索取（Minfulness-centered somatic psychotherapy)。

它是一個基於個人進入內在觀察所輔助進行的內在探索。

哈科米取向認為許多阻礙我們與人連結或能夠生活的更好的模式、信念大多是在我們意識經驗之外，我們藉由觀察自己當下的身體、情緒的反應，能夠與這些非意識的信念或模式接觸，將這些模式帶入意識之中，了解我們過往經驗是如何影響我們與人的互動與生活的，進而可以聆聽自己與開始療癒。

有些人就是會讓我們感覺：在他們旁邊真好！「愛的同在」是一種滋養與深度感動的狀態，允許我們享受與人的關係，重新獲得活力。「愛的同在」的工作坊中，我們首先觀察自己與他人相處時習慣性的模式，進而重新學習一種可以不需要費力付出，就能夠輕鬆的享受和別人在一起，甚至可以進入因而被他人感動或滋養的深度狀態。對於一般人來說，這讓我們能夠更自在、放鬆，而且更樂於與人互動或相處。

此工作坊對於助人工作者也特別有助益。「愛的同在」的練習是預防同理心疲乏的重要方式。愛的同在不僅能讓我們更貼近案主，也讓我們在貼近案主的同時；感受到喜悅與滿足。研究顯示治療師與案主之間溫暖與同理的關係是療癒產生的必備條件。因此，學習更溫暖的貼近案主，我們就創造更強而有力的療癒環境。