公益課程，完全免費

 

在一次次陪伴他人的過程裡，

我們接住了許多故事、情緒與生命的重量。

有些疲憊，是下班後睡一覺就能恢復的；

有些卻悄悄留在身體裡，留在情緒裡，甚至留在自己也還沒察覺的地方。

這一次，換我們把自己放回來。

兩天的沉浸式工作坊，將透過直觀歷程繪畫，不用繪畫技巧、不需要畫得漂亮，只需要一張大幅水彩紙、一些色彩與畫筆，讓身體與情緒自然流動。

在自在、好玩而安全的創作歷程中，慢慢鬆開那些累積在助人工作裡的疲憊，重新感受自己的身體、情緒與內在世界，也讓創造力成為滋養自己的力量。


 

兩日工作坊，我們一起探索：

01｜助人之後，身體與心裡留下了什麼？

從情緒、身體感受與無意識經驗，展開深層的釋放與整理。

02｜「工作裡的情緒」之於我，是什麼？

透過創作與自我探索，看見那些平常忙於助人時，可能無暇照顧的自己。


 

這兩天，沒有標準答案，也不需要成為一個「更好的助人者」。

只是暫時放下照顧別人的角色，

好好陪自己走一段路。 🌱

 

 

※授課講師：白智偉 榮格分析師  ➡️講師介紹
※上課日期
平日班∣2026.12.14-15(一-二) 09:30-17:00

假日班∣2026.12.26-27(六-日) 09:30-17:00

※課程費用：全程免費
※人數上限：每班15人（因課程人數有限，將依報名順序為錄取次序，請靜候『報名成功通知信』，感謝您的配合）
※上課地點：明心成長空間（台北市基隆路一段10號2樓，近捷運南京三民站）
 報名連結：https://forms.gle/ZY9QufsDiUEt9S7N7
 

 

主辦單位：財團法人德桃文教基金會

協辦單位：財團法人旭立文教基金會