【旭立2022公益講座-開啟情緒療癒力系列講座】

情緒，是很多人既熟悉又陌生的詞彙。

從嬰兒呱呱落地，每個人有與生俱來的情緒反應傾向，影響我們與他人互動關係，每個情緒下面潛藏著我們沒有滿足的需求！

我們常聽人家說喜、怒、哀、樂四種情緒，其實情緒有數百種之多，

有些隱微，有些外放，互相交織而成我們複雜豐富的內心世界！

2022年由旭立專業工作團隊，帶給您一系列探索情緒的主題講座，

我們精選13堂不同情緒主題的課程，帶領大家從探索情緒出發，

好好理解自己的內在情緒，學習如何與情緒相處，進而找到轉化不適應情緒的方式。

當我們能好好療癒情緒時，也就能好好照顧自己的內在需求。

讓我們一起踏上這段旅程，透過情緒回歸我們的內心需求，接納真實的自己，活出自在的豐盛生命！

課程報名時間：2/21(一)上午10點

課程報名方式：請至旭立基金會官方網站-課程中心報名

課程地點：線上視訊課程(使用Zoom視訊軟體上課)

課程人數：每堂課人數100名，額滿為止。

 

三月Mar.

解套關係焦慮 https://bit.ly/3LAJqmh

看見恐懼擁抱自己 https://bit.ly/3oOLEF6

四月Apr.

攤開辦公桌面的幸福 https://bit.ly/3BqnIwT

面對痛苦，找出躲起來的情緒 https://bit.ly/3oUhyA2

看見委屈背後那份難以說清楚的需求 https://bit.ly/3Jt9q16

五月May

土撥鼠探出頭來：從羞愧感中找回自我接納 https://bit.ly/3I9Cyuh

善待總是不請自來的失落與悲傷 https://bit.ly/3gQJIY1

解密情緒，拉近我們與「快樂」的距離 https://bit.ly/3rR2t3W

如大軍來襲一般的情緒～憂鬱 https://bit.ly/3gNcuJ0

生氣是一場為自己挺身而出的華麗戰役 https://bit.ly/33piUep

六月Jun.

為什麼總是別人~談談羨慕和忌妒 https://bit.ly/3BCXlnz

你被情緒綁架了嗎？--從情緒中找回自己的主導權 https://bit.ly/3oNfJVt

平靜是情緒戰爭裡的奢侈品，你願意付出多少來獲得它？ https://bit.ly/36k049N

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2022/04/06更新公告!

公益講座名額好評加開~

謝謝大家對於「旭立2022公益講座-開啟情緒療癒力系列講座」的支持，在課程開放報名後，正式及候補學員都迅速額滿了。

這段期間陸續有學員詢問報名，我們有聽到大家的支持與敲碗，決定加開名額讓大家能一起參與

先前有報名候補的學員，將全數轉為正式學員。

每場加開20個名額，於課前一週早上十點開放報名。

例如：4/18(一)的課程，將於4/11(一)10:00開放名額。

請大家留意時間，把握機會啦~

 

 

※如報名後須取消課程請務必來電告知

※如有課程相關疑問，歡迎來電2363-3116分機16 吳心輔員洽詢