工作坊
薩提爾教練
2019-09-20 - 2019-11-12

從自我覺察到發揮影響力工作坊

時間
2019-09-20 (五)09:00-18:00
2019-09-21 (六)09:00-18:00
2019-11-12 (二)09:00-18:00
講師
陳茂雄
費用
NT $ 25000 元
已開課

多數人有這種經驗:無意識、習慣性地做出衝動的行為,事後後悔,卻又一再重複這種模式。有些人的模式是太容易檢討自己、不會拒絕他人,以致於苦了自己;有些人的模式是太容易指責他人,以致破壞了人際關係;有些人的模式是經常講大道理、總是要說服他人,以致無法得人心;有些人的模式則為逃避拖延,以致讓問題一發不可收拾。這些都是所謂的「盲點」,而正是這些盲點使我們無法有效地發揮影響力。

我們多少都知道自己有些盲點,但卻苦於找不到改變的方法,最主要的原因是對自己不夠瞭解。管理學大師Peter Drucker就曾經說過:「多數人認為他們瞭解自己,但事實並非如此。」因此企業界也很強調自我覺察,經常將之視為領導人的核心職能(core competency)之一。《EQ》一書的作者Daniel Goleman將情緒智商(EQ)定義為:自我覺察、自我調適、人際覺察、人際影響等四大能力,而且他強調這四種能力有順序關係,也就是說一切要從培養自我覺察的能力開始。

本課程以心理學大師Virginia Satir所發展出來的「薩提爾模式」為理論基礎,提供一套自我覺察的具體方法與步驟,讓學員不止能夠看到自己的行為模式上的盲點,更能夠理解驅動這些外在行為模式的內在心理因素,因而能夠知其然也知其所以然地產生由內而外、持久有效的自我改變,最終達到發揮影響力的目標。

 

一、課程目標:

1.認識「自我覺察」與「發揮影響力」的關聯

2.學習經由自我覺察以發揮影響力的方法

3.落實所學,解決工作中領導或影響他人的難題

 

二、課程特色:

1.提供「自我覺察」的具體方法

許多人無法發揮影響力的原因在於「期待他人先改變」,本課程則強調「先改變自己、再影響他人」,而改變自己就要從自我覺察開始。

2.強調「改變模式」重於「解決問題」

每個人都有盲點,久而久之這些盲點就變成「模式」而一再重複。本課程強調改變模式才能避免類似的問題一再重複發生,也才是直指核心以解決問題的有效方式。

3.著重實用性及體驗式學習
本課程除了讓學員在工作坊中以自己的實際案例做練習外,更以影片教學、角色扮演、小組討論等方式,讓學員於工作坊中親身體驗「改變模式」的方法與效益。

4.講師的獨特經驗

講師在管理學與心理學兩方面都接受過正式的專業訓練,並有豐富的實務經驗,能引導學員經由體驗活動中產生當下的領悟。

 

三、招生對象:

七年以上的工作經驗,且能夠體會人際關係的重要性之企業界人士。

 

四、課程進行方式:

課程分二階段進行,兩階段時間約間隔一~二個月,期間需完成兩次小組討論聚會。第一階段為兩天工作坊,第二階段為一天的「課後案例研討會」。每日上課時數為8小時,總上課時數共24小時。

第一階段工作坊:9/20-9/21(五-六)09:00-18:00
第二階段課後案例研討會:11/12(二)09:00-18:00

 

第一階段工作坊的課程內容

認識薩提爾模式的冰山理論

覺察及轉化自己的情緒模式

覺察及轉化自己的觀點模式

覺察及轉化自己的期待/渴望模式

跨出解決難題的第一步

(課程中需進行分組,並與小組老師安排兩次課後晤談演練時間。)

 

第二階段課後案例研討會內容:

複習第一階段課程內容,討論晤談期間所遇之實務問題並討論。授課老師將視其團體學員之情況進行個案示範演練,目的在協助學員落實學習的效果。

 

五、課程優惠:

(1)一個月前完成報名及繳費9折優惠

(2)三人團報可享85折優惠(請點連結)
(3)本工作坊提供4位複訓學員名額(曾上過同一堂課),優惠費用為12,500元。請電話報名02-2363-0966。

 


 

**本系列課程已開辦「ICF-ACSTH認證學分方案」及「ICF-CCE認證學分方案」,相關資訊點連結

**參考書籍《激發員工潛力的薩提爾教練模式》

 


學 員 迴 響


黃政雅 蘇黎世產物保險股份有限公司 汽車保險核保部核保經理
在茂雄老師的引導下,透過兩天的課程及一天的應用分享,除了更了解薩提爾模式,也讓我體悟到察覺及轉化對自己的程度及重要性,加上課程中同學無私及公開的案例分享,也是課程中很大的意外收穫!


廖本謨 凱達節能科技有限公司 北區經理
改變自己可以從行為、情緒、想法以及期待上著手,這次的課程"從覺察自己,到展現一致",提到了一些有效的自我改變方法,因為我們經過自我覺察,而有想要改變的動機,加上學了自我改變的方法,於是改變就成為可能了。改變他人就比較困難,最難的是如何讓他人有改變的動機,但是在每個互動的系統裡,就算改變他人是困難的,還是可以經由我們先改變,因而改變互動的關係。

 

楊中旗 育碁數位科技 總經理
自己摸索學習薩提爾的架構與內容已經有四年,前後兩次參加茂雄老師的工作坊都很有收穫!課程設計的架構很好,第一階段兩天課程的引導中有很多的練習,提供反思(reflection)的方向與空間,時隔一段時間後第二階段的一日交流,讓大家帶進實際應用的心得,收穫更大! 內觀自在,一直是我學習的重點,我一直覺得可以做到真正的自我解析與自我療癒,也才能真正做到"能近取譬",以自己的實際體驗分享衍伸從而助人,這個工作坊的重點在"自我察覺到展現一致",確實對慣於超理智溝通姿態的我,可以更自在的去面對情緒的不同面向、接納自己"心的面貌"。很感佩茂雄老師對於人本關懷的深刻,在這節奏快速冷冰的世界中,持續堅定地傳遞一種溫暖。

 

周文祥 彥陽科技 董事長特助兼資訊長
此課程教導我們兼顧自己、他人、情境,達到一致(congruent)的境界,這當然是很不容易的事,茂雄老師學識豐富,實務經驗完整,透過精選的影片分析,以及同學的分享,讓我很有體會,第二階段的課程在一段時間後舉行,大家分享實際應用的困難處,茂雄老師適時的引導使我們收穫良多,千萬不要放棄這樣的機會。

講師介紹
陳茂雄
學歷
國立臺北教育大學心理與諮商研究所碩士
美國休士頓大學企業管理學碩士(MBA)
臺灣大學經濟學學士
工作單位/職稱
旭立諮商中心 諮商心理師
旭立基金會 薩提爾教練系列課程講師/PCC教練
經歷
曾任跨國企業高階主管
專業認證
中華民國諮商心理師證照
專長
一般諮商:情緒困擾、親密關係、壓力管理
職場諮商:人際EQ、生涯諮商、領導議題
證照字號
諮心字001046號
PCC, International Coach Federation (ICF)
其他資訊
Photo by Ben White on Unsplash
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